Aquest dijous 15 de setembre la Isabel Curós, fisioterapeuta i professora de ioga, ens ha preparat una sessió de ioga per embarassades.
Les classes de ioga són una bona eina per viure l’embaràs d'una manera més conscient i per a preparar el cos i la ment pel moment del part. Aquesta sessió ha estat pensada per donar a conèixer aquesta pràctica.
Al juliol, també vem organitzar una sessió de ioga amb bebès.
Us animen a practicar aquesta o altres disciplines per exercitar cos i ment. En sortireu molt beneficiats! I els bebès més!
Podeu seguir les nostres activitats en el facebook: lesfranqueses.espai.nado i aportar suggerències i opinions.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada